Hola Dairon,
Entiendo que estás buscando maneras de implementar un 'mindset' de crecimiento y disciplina en tu vida diaria. Me parece fantástico que estés tan motivado para aprender y crecer.
En el curso, mencionamos dos posibilidades para reforzar el modelo mental de crecimiento. Aunque no especificaste cuáles son, puedo sugerirte algunas técnicas generales que podrían ayudarte.
Establecer metas claras y alcanzables: Para mantener la motivación y el enfoque, es útil tener un objetivo claro en mente. Puede ser algo grande, como aprender un nuevo idioma, o algo más pequeño, como leer un libro específico. Lo importante es que sea algo que realmente quieras lograr.
Practicar la autocompasión: Aprender algo nuevo puede ser un desafío y es normal sentirse frustrado a veces. En lugar de ser duro contigo mismo cuando las cosas no van como esperabas, trata de ser compasivo y recordarte que está bien cometer errores. De hecho, los errores son una parte esencial del proceso de aprendizaje.
Crear una rutina: La disciplina a menudo viene de tener una rutina establecida. Trata de dedicar un tiempo específico cada día para trabajar en tu objetivo. Puede ser tan simple como leer un capítulo de un libro cada noche antes de acostarte, o practicar un nuevo vocabulario durante el desayuno.
Buscar inspiración: Como mencionaste, tener a alguien que te inspire puede ser muy útil. Puede ser un mentor, un profesor, un amigo o incluso una figura pública. Lo importante es tener a alguien que te recuerde por qué estás trabajando hacia tu objetivo y te motive a seguir adelante.
Recuerda que estas son solo sugerencias y que lo más importante es encontrar lo que funciona para ti. Espero que estas ideas te ayuden a crear y reforzar tu 'mindset' de crecimiento.
Espero haber ayudado y buenos estudios!