Hola Luis,
Por lo que veo, ya tienes una buena comprensión de lo que significa tener un "mindset" de crecimiento y estás consciente de los obstáculos que te impiden adoptarlo completamente. Eso ya es un gran paso.
Para crear y reforzar tu "mindset" de crecimiento, aquí te dejo algunas sugerencias basadas en lo que mencionaste:
Practicar la paciencia y la persistencia: Como mencionaste, a veces te frustras cuando no puedes aprender algo rápidamente. Pero recuerda, el aprendizaje lleva tiempo y práctica. Por ejemplo, si estás luchando con las manualidades, intenta dedicar un tiempo específico cada día o cada semana para practicar. No te preocupes si no ves resultados inmediatos. La mejora vendrá con el tiempo.
Ver el feedback como una oportunidad de aprendizaje: Entiendo que puede ser difícil recibir feedback, especialmente si lo percibes como crítico. Pero intenta verlo como una oportunidad para crecer y aprender. Por ejemplo, si alguien te da feedback sobre tus manualidades, en lugar de enojarte, intenta preguntarte: "¿Qué puedo aprender de esto? ¿Cómo puedo usar este feedback para mejorar?"
Celebra tus logros, por pequeños que sean: Cada paso que das hacia el aprendizaje de algo nuevo es un logro. Así que celebra estos momentos. Por ejemplo, si logras hacer un pequeño proyecto de manualidades, tómate un momento para apreciar tu trabajo y reconocer el esfuerzo que pusiste en él.
Espero que estas sugerencias te sean útiles. Recuerda, el cambio de "mindset" no sucede de la noche a la mañana. Pero con paciencia y constancia, puedes reforzar tu modelo mental de crecimiento.
Espero haber ayudado y buenos estudios!
Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte.
¡Vamos juntos!
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