¡Hola estudiante!
Es genial que estés trabajando en la creación de un mindset positivo y de crecimiento. Tener una mentalidad positiva puede marcar una gran diferencia en tu confianza y en tu capacidad para superar los desafíos.
Una forma de crear un mindset positivo es practicar la afirmación que mencionaste: "Sé que puedo lograrlo aunque sea un poco día a día". Esto te ayudará a mantenerte motivado y a no desesperarte si no logras algo de inmediato. Recuerda que el progreso se construye paso a paso.
Además, es genial que estés dedicando al menos 4 horas al día a este curso. Establecer una rutina de estudio te ayudará a mantener el enfoque y a aprovechar al máximo tu tiempo de aprendizaje. También es importante que te motives recordando por qué estás haciendo este curso y los beneficios que te brindará. Esto te ayudará a mantener la motivación y a superar los momentos difíciles.
En cuanto a la actividad específica del desafío de crear un mindset, recuerda las dos posibilidades que se enseñan en el curso y piensa cómo puedes ponerlas en práctica en tu día a día. Por ejemplo, puedes empezar a identificar tus pensamientos negativos y reemplazarlos por pensamientos más positivos y constructivos. También puedes establecer metas realistas y trabajar para alcanzarlas gradualmente.
Recuerda que el cambio de mentalidad lleva tiempo y esfuerzo, pero con perseverancia y práctica, puedes lograrlo. ¡Sigue adelante y confía en ti mismo!
Espero haber podido ayudarte. ¡Buenos estudios!
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