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Desafío: cómo pasar para la zona de aprendizaje(RESPUESTA)

Referente al curso Aprender a aprender: tecnicas para tu autodesarrollo, en el capítulo ¿Talento o disciplina? y actividad Desafío: cómo pasar para la zona de aprendizaje

por Baltazar Antelo López
| 30.6k xp | 26 posts
Estudiante

¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó preso en la zona de estrés? Tenia que resolver alguna actividad de la escuela que no me creia capaz de realizar por que no confiaba en mi habilidades para poderla llevar a cabo y eso fue lo que me dejo preso en la zona de estres.

3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismo errores y pasar rápidamente para la zona de Aprendizaje.}

  1. Primeramente no pensar tanto en si soy capaz o no de completar dicha actividad y directamente empezar a hacerla como pueda.
  2. Investigar, prepararme mas para conocer sobre esa actividad, preguntar a mis compañeros si es necesario.
  3. No pensar solo en completar la actividad, si no lo que me puedo llegar a aprender de esta.
1 respuesta
por Rafaela Rocha
| 2876.2k xp | 8758 posts
Alura Scuba Team Scuba Team

¡Hola Baltazar!

Entiendo que estás buscando consejos para superar la zona de estrés y pasar rápidamente a la zona de aprendizaje. Es normal sentirse atrapado en la zona de estrés cuando nos enfrentamos a una actividad que nos parece difícil o cuando no confiamos en nuestras habilidades. Sin embargo, hay algunas actitudes que puedes adoptar para superar esta situación y avanzar hacia la zona de aprendizaje:

  1. Enfócate en empezar la actividad sin preocuparte demasiado por si eres capaz o no de completarla. A veces, el simple hecho de comenzar puede ayudarte a superar el miedo inicial y darte cuenta de que eres capaz de hacerlo. Recuerda que el aprendizaje se da a través de la práctica y la experiencia.

  2. Investiga y prepárate más sobre la actividad en cuestión. Si sientes que no tienes suficiente conocimiento o habilidades para llevarla a cabo, dedica un tiempo a investigar y aprender más al respecto. Puedes buscar información en libros, internet o incluso preguntar a tus compañeros si es necesario. La preparación te dará más confianza y te ayudará a enfrentar la actividad con mayor seguridad.

  3. Cambia tu enfoque de solo completar la actividad a lo que puedes aprender de ella. A veces, nos enfocamos tanto en terminar una tarea que olvidamos el valor del proceso de aprendizaje en sí. En lugar de solo preocuparte por terminar, trata de identificar qué conocimientos o habilidades puedes adquirir a través de esa actividad. Esto te ayudará a encontrar un propósito más significativo y a disfrutar más del proceso de aprendizaje.

Recuerda que cada persona es diferente y lo que funciona para uno puede no funcionar para otro. Estos consejos son solo sugerencias y te animo a que los adaptes a tu situación y encuentres tu propia forma de superar la zona de estrés y avanzar hacia la zona de aprendizaje.

¡Espero que estos consejos te sean útiles! Si tienes alguna otra pregunta, no dudes en decirme. ¡Estoy aquí para ayudarte!

¡Espero haber ayudado y buenos estudios!

Si este post te ayudó, por favor, marca como solucionado ✓. Continúa con tus estudios! :)