Piensa en una situación de aprendizaje que hayas vivido y que tuviste dificultad en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó atrapado en la zona de estrés?
Cuando cambie de posición dentro de mi empresa, tenia buenas expectativas del puesto, pero en realidad no era lo que esperaba. Lo que me dejó atrapado en la zona de estrés es que no tenía motivo por el cual seguir en esa posición.
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismos errores y pasar rápidamente a la zona de Aprendizaje.
-Documentarme correctamente de cuales seran mis funciones
-Conocer el motivo real de por que estas realizando las cosas
-Enfocarme en lo que puedo aprender, en lugar de estresarme
