Piensa en una situación de aprendizaje que hayas vivido y que tuviste dificultad en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó atrapado en la zona de estrés?
La elaboración de mi tesis, estuvo lleno de momentos de altibajos, me sentí estancado muchas veces y sentía que no lo iba a poder cumplir los plazos establecidos, al final con el apoyo de gente cercana y el creer en mi mismo, me libero de la zona de estrés.
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismos errores y pasar rápidamente a la zona de Aprendizaje.
- La constancia
- No mezclar o intercalar tareas y proyectos
- Elaborar horarios de aprendizaje.
