Situación de estrés en el aprendizaje
Cuando intento aprender un nuevo lenguaje de programación, me pongo mucha presión por avanzar rápido, queriendo llegar de básico a avanzado en pocos días. Eso me genera estrés y frustración cuando no entiendo la lógica de inmediato. A veces vuelvo a empezar desde cero con cosas que ya aprendí para no salir de mi zona de confort, y ahí pierdo tiempo y me bloqueo aún más.3 actitudes para la próxima vez
- Aceptar que aprender lleva tiempo y no puedo apurarme tanto.
- Fijar metas pequeñas y realistas, enfocarme en entender un concepto a la vez.
- Evitar volver atrás para repetir lo mismo y, en cambio, seguir avanzando aunque no esté perfecto.
