Piensa en una situación de aprendizaje que hayas vivido y que tuviste dificultad en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó atrapado en la zona de estrés?
De manera reciente, diría que fue mientras aprendía HTML-CSS, al querer avanzar más rápido opte por tomar situaciones avanzadas al nivel que tenía, lo cual me llevó a toparme con una barrera en la cual no sabía cual dirección era la adecuada ni los pasos a seguir a para continuar en el proceso, la idea de querer avanzar por mi cuenta y no buscar ayuda me mantuvo en un estado de estrés por al menos un par de horas.
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismos errores y pasar rápidamente a la zona de Aprendizaje.
- Tener una lista de las cosas que quiero lograr y/o hacer.
- Entender que muchas situaciones son procesos ordenados y es necesario en ocasiones entender y aprender lo básico para poder avanzar.
- Buscar ayuda, sea en personas cercanas, foros de internet o páginas relacionadas.
