Piensa en una situación de aprendizaje que hayas vivido y que tuviste dificultad en salir de la zona de estrés.
¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó atrapado en la zona de estrés?
Una situación de aprendizaje en la que me costó salir de la zona de estrés fue cuando empecé a usar Git y GitHub por primera vez. Todo era nuevo, los comandos me confundían, y sentía mucha presión por no equivocarme al subir o modificar archivos ya que era un actividad para clase en la cual me tenia que grabar y grabar la pantalla. Lo que me dejó atrapado fue querer hacerlo perfecto desde el inicio y no darme permiso para equivocarme ni pedir ayuda.
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismos errores y pasar rápidamente a la zona de Aprendizaje.
-Aceptar que equivocarse es parte del proceso y no frustrarme tan rápido.
-Dividir el aprendizaje en pasos pequeños, en lugar de querer entender todo de golpe
-Buscar apoyo o explicaciones claras, en vez de encerrarme solo a resolverlo.
