Situación de estrés al aprender JavaScript para un proyecto en desarrollo:
Hace unos meses, me tocó implementar una funcionalidad compleja en JavaScript para un proyecto web con un plazo ajustado. Aunque ya tenía nociones básicas del lenguaje, me sentí abrumado cuando:
- El código no funcionaba por errores de sintaxis y lógica que no entendía.
- El tiempo corría y cada error me hacía sentir que no avanzaba.
- Compararme con otros que parecían resolverlo fácilmente me generaba ansiedad.
Me quedé atrapado en el estrés porque:
- Me obsesioné con resolver todo ya mismo, sin pausas.
- No pedí ayuda por miedo a parecer incompetente.
- Asumí que "debería saberlo todo", ignorando que el aprendizaje implica tropiezos.
3 actitudes para evitar lo mismo y pasar a la zona de Aprendizaje:
- Dividir el problema en partes pequeñas.
- Pedir ayuda o buscar ejemplos.
- Aceptar el proceso con paciencia.
