Piensa en una situación de aprendizaje que hayas vivido y que tuviste dificultad en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó atrapado en la zona de estrés? Una vez tuve que resolver una exposición de un tema que no entendía, me costaba mucho trabajo aprender esa materia y seguia sin entender por más que me explicaban, entonces me pusieron varios ejercicios a resolver sobre eso y por fin pude entender y salir de ese estrés
