Piensa en una situación de aprendizaje que hayas vivido y que tuviste dificultad en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó atrapado en la zona de estrés? Recuerdo que durante mi carrera universitaria tuve una materia complicada de entender, tuve que realizar muchos ejercicios de cada tema y crear un plan de estudio especifico para entender los temas por completo para acreditar la materia. Lo más estresante de esa situación es que tuve aprender demasiado rápido para no atrasarme en proyectos de la materia, y no descuidar las otras materias que tenia en el semestre.
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismos errores y pasar rápidamente a la zona de Aprendizaje.
- Estudiar desde antes el temario para reforzar los conocimientos en clase
- Tener un plan de estudio
- Realizar tareas y proyectos despues de entender el tema
