Piensa en una situación de aprendizaje que hayas vivido y que tuviste dificultad en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó atrapado en la zona de estrés? Me sucedio cuando estudiaba para Matematica II con un tema super complicado para mi que era la induccion completa, lo que me dejo atrapado en la zona de estres era el poco conocimiento que tenia sobre algebra, por ende me rendi y recurse la materia.
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismos errores y pasar rápidamente a la zona de Aprendizaje. 1 - planificar un plan de estudio para poder mejorar mis habilidades y no caer en la ansiedad 2 - tener un pensamiento mas positivo y no tirarme abajo 3 - mejorar la disciplina
