Piensa en una situación de aprendizaje que hayas vivido y que tuviste dificultad en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó atrapado en la zona de estrés? Me acuerdo cuando curse el primer año de mi carrera, una meteria que creia que me era imposible de aprobarla, me dejo atrapado en esa situacion el no pedir ayuda a los demas, tomar clases extrar de apoyo.
- Pedir ayuda
- Buscar distintas explicaciones y no solo quedarme con lo que me enseñan
- Adoptar distintos metodos de estudios ante distintas situaciones.
