Piensa en una situación de aprendizaje que hayas vivido y que tuviste dificultad en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó atrapado en la zona de estrés?
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismos errores y pasar rápidamente a la zona de Aprendizaje.
En mi nuevo empleo debía aprender un nuevo tema, que desde el incio me parecía complejo, no sólo a mí, a todos los que no conocían el proceso, pero una vez inicie empezó el estrés, ¿como lo supere?.
- Curiosidad: Ver de donde y porque se hacia así.
- Organización: Distribuir mejor mi tiempo en las actividades.
- Satisfacción: Al entender mejor el proceso me sentía más feliz.
