¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó atrapado en la zona de estrés? Esta experiencia sucedió al estudiar un curso académico donde por inexperiencia dejé que el tiempo pasara hasta ponerme realmente a estudiarlo. Si bien los tiempos se fueron acortando a medida que pasaban los examenes y quedaba menos tiempo para entender el curso y aprobar los examenes al final pude salir de la zona de estrés al dominar la materia a tiempo y aprobar las evaluaciones.
Tres cosas que me podrían ayudar serían:
- Organizar mejor mis tiempos
- Estudiar en grupo
- Definir objetivos
