Piensa en una situación de aprendizaje que hayas vivido y que tuviste dificultad en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó atrapado en la zona de estrés? La situación sucedió cuando no comprendía bien las matemáticas en primaria y no encontraba una manera cómoda de poder entender los ejercicios. Eso fue muy estresante para mí. Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismos errores y pasar rápidamente a la zona de Aprendizaje.
- Organizar mis ideas.
- Resiliencia.
- Pensar que esto es necesario para mi futuro.
