¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó atrapado en la zona de estrés? La situación de estrés que viví fue cuando me tenía que preparar para rendir exámenes de grado, me la pase estudiando pero al ser demasiados temas y por ser demasiado confiado, pensar que si conseguiría estudiar todo en poco tiempo, al llegar el día del examen los nervios me ganaban y como eran de razonamiento empecé a sentir muy mal por no dedicarme más. Lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismos errores y pasar rápidamente a la zona de Aprendizaje. 1.- No dejar las cosas para el final, pensando que por ya tener un cierto conocimiento va a resultar mejor. 2.- Preguntar las dudas que se generan al estudiar a alguien que ya tenga mucha mas experiencia y quitarse la vergüenza de realizar esta actividad. 3.- Separar un cierto tiempo para poder repasar y poner en practica ciertos conocimiento que se va adquiriendo.
