Una vez en que tenia que ensayar para una audicion en una orquesta juvenil de mi ciudad, la dificultad era alta para el nivel que yo tenía, lo que me dejo atrapado en la zona de estres fue el hecho de llevar ya varios días ensayando por horas, lo que fue generando cansancio y me impedía seguir progresando. 3 actitudes diferentes que podría tener serían, pedir consejo a compañeros de cursos mas avanzados, no sobre exigirme cuando noto que mi progreso se ha estancado y solo estoy acumulando cansancio, y volver a intentarlo al día siguiente.
