Piensa en una situación de aprendizaje que hayas vivido y que tuviste dificultad en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó atrapado en la zona de estrés?
En mi caso el enfrentarme un trabajo donde no tenia todas las competencias necesarias para afrontarlo y sentir vergüenza de preguntar
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismos errores y pasar rápidamente a la zona de Aprendizaje.
Solicitar apoyo y recordar que todos aprendemos habilidades desde diferentes niveles Realizar capacitaciones continuas Participar en todas las instancias que se ofrecen para adquirir las habilidades
