Piensa en una situación de aprendizaje que hayas vivido y que tuviste dificultad en salir de la zona de estrés, ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó atrapado en la zona de estrés? Una situación es cuando hice mis practicas y manejaban un lenguaje de programación nuevo para mi, tenia poco tiempo para aprender y desarrollar la aplicación. Me sentí abrumado y bloqueado al ver que el tiempo pasaba y no había avanzado nada, tenia miedo de fallar pero al final con cursos y la documentación del lenguaje lo termine.
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismos errores y pasar rápidamente a la zona de Aprendizaje.
- Gestión de tiempo
- Mentalidad de crecimiento
- Autocompasión
