Piensa en una situación de aprendizaje que hayas vivido y que tuviste dificultad en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó atrapado en la zona de estrés?
Al momento de ingresar a un trabajo administrativo legal, fue muy estresante dado que no tenia conocimiento de muchos términos legales y de documentos oficiales, me dejo atrapado en la zona del estrés el hecho de pensar que yo no podía aprender rápido
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismos errores y pasar rápidamente a la zona de Aprendizaje.
- autocontrol
- automotivación
- tranquilidad