Piensa en una situación de aprendizaje que hayas vivido y que tuviste dificultad en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó atrapado en la zona de estrés?
-Creo que la situación de aprendizaje la estoy viviendo: estoy aprendiendo ingles, y había llevado hasta hace poco una gran dificultad para salir de la zona de estrés, ya que siempre me había dado vergüenza practicar en voz alta
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismos errores y pasar rápidamente a la zona de Aprendizaje.
-Entender que aprender bien es resultado del ensayo y error -Olvidarse de la vergüenza ya que todos hemos sido principiantes alguna vez en todas las cosas. -Insistir hasta lograrlo, y recordar que al hacerlo se consigue una gran satisfacción entre otras cosas.