Las situaciones más estresantes que he vivido en mi vida siempre o casi siempre han tenido relación con mi trabajo. Normalmente, las personas a mi alrededor creen que puedo solucionar cualquier problema que se me coloque desde que relacionado con estudio. Esto crea una presión adicional sobre mi porque todos esperan que acepte algunos trabajos para los cuales no tengo los conocimientos necesarios para desarrollarlos. Normalmente, salvo rarísimas excepciones, siempre me ha ido bien cuando intento hacer algo mismo que al inicio no sepa hacerlo, pero eso es bastante estresante. Para situaciones futuras creo que es importante:
-confiar en mis capacidades
- mantener la calma yy enfocarme en el objetivo mas que en el hecho de que no se hacer algo.
- EN algunas situaciones decir que no a un trabajo tambien puede ser positivo.
