Piensa en una situación de aprendizaje que hayas vivido y que tuviste dificultad en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó atrapado en la zona de estrés? Fue una situación un poco dificil de superar debido a que era algo nuevo para mi por ello me dejo atrapado en la zona de estrés. Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismos errores y pasar rápidamente a la zona de Aprendizaje.
- Aceptar que los errores hacen parte del proceso de la curva de aprendizaje.
- No sentir verguenza al pedir ayuda o apoyo cuando sea necesario.
- Ir paso a paso, el desespero trae cansancio
