Piensa en una situación de aprendizaje que hayas vivido y que tuviste dificultad en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó atrapado en la zona de estrés?
Pues la estoy viviendo actualmente con el curso de Oracle One. Entre las responsabilidades del trabajo y la familia. el cansancio me hace creer que es demasiado esfuerzo, que si no lo cumplo igual no pasa nada. Sentarse a estudiar se hace difícil.
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismos errores y pasar rápidamente a la zona de Aprendizaje.
* Aprovechar cualquier espacio de tiempo para estudiar, así sea 15 o 5 minutos. avanzamos de a pocos pero avanzamos.
* En la meditación de la mañana, reforzar la importancia y el porque se decidió tomar el curso.
* Establecer metas que sean medibles y cuantificables al avance que se tenga en el curso.
