En un examen de PLC, me encontré luchando con la problemática de que el ejercicio que nos pedían realizar era muy complejo. La combinación de presión para rendir bien y la dificultad del ejercicio me mantuvo en un momento de ansiedad y estrés, haciendo difícil mi comprensión y el progreso en dicho examen
Actitudes:
- Desglosar el problema
- Permitirme pausas y tiempos para relajarme
- Gestionar mi estrés y ansiedad
