¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó atrapado en la zona de estrés?
Fue muy agobiante y me llegó a tal punto de estar enferma con fuertes dolores de cabeza que no me dejaba de estudiar y me sentía muy ansiosa porque querer pasar la materia pero al mismo tiempo estudiaba con preocupación porque sino pasaba jalaba.
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismos errores y pasar rápidamente a la zona de Aprendizaje.
- Debo calmarme y pensar que soy capaz de entender esta materia que me resulta fácil de entender si lo practico.
- Puedo lograr mi objetivo, que es poder conseguir un buen trabajo y tener una vida digna.
- Disfruto y me divierto mucho cuando aprendo sobre programación y a la vez lo practico.
