Piensa en una situación de aprendizaje que hayas vivido y que tuviste dificultad en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó atrapado en la zona de estrés? En un Trabajo me cambiaron de área en la que debía tener muchas bases de Excel, el cual no era mi caso. El caso es que me gusta cumplir con las metas y el estrés fue demasiado, por lo que tenía horarios de trabajo muy largos y no tenía una buena metodología Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismos errores y pasar rápidamente a la zona de Aprendizaje. 1. Comprender que debo de tomarme mi tiempo para aprender bien 2. Tener una metodología 3. Mantener una buena actitud siempre
