Recuerdo una situación durante mis estudios en la que tuve que enfrentar un proyecto. La dificultad principal que experimenté fue la gestión del tiempo y la presión para cumplir con los plazos establecidos. Esto me dejó atrapado en la zona de estrés por varias razones como: ser recurrente con el perfeccionismo, ya que tenia una expectativa personal muy alta sobre el proyecto, trataba de que fuera lo mas perfecto posible, llegando a ocasiones que cuando no cumplía esos estándares e perfeccionismo me enfocaba mucho con eso, llegando a estresarme por no poderla realizar como quería.
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismos errores y pasar rápidamente a la zona de Aprendizaje.
- gestionar un poco mejor el tiempo.
- no centrarme mucho en el perfeccionismo.
- tener una expectativa realista y no idealista.
