Piensa en una situación de aprendizaje que hayas vivido y que tuviste dificultad en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó atrapado en la zona de estrés?
Fue hace un par de meses, donde tenia que resolver un problema y no pregunte a mi superior las dudas que tenia, eso me retraso demasiado y la entrega del proyecto ya estaba muy próxima me tuve que resolverlo por mi cuenta y mucho después entendí que lo hubiese podido resolver mas rápido si hubiese consultado mis dudas con mi superior.
3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismos errores y pasar rápidamente a la zona de Aprendizaje.
- Preguntar antes de actuar (eso te ahorra mucho tiempo y estrés).
- Pensar y respirar eso nos ayuda a planificar y no ir sin sentido
- Consultar lo investigado con algún colega o con mi superior para no perderme
