Piensa en una situación de aprendizaje que hayas vivido y que tuviste dificultad en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó atrapado en la zona de estrés? Cuando me encontraba aprendiendo mi segundo idioma se me presentaban barreras que me hacían caer en la zona del estres, esto fue cambiando a medida que fui desarrollando la habilidad del segundo idioma. Las actitudes que recomiendo tener frente a esto son: Perseverancia Disciplina Constancia.