¡Hola, Gustavo!
Entiendo que estás pasando por un momento desafiante al aprender un nuevo lenguaje de programación para un proyecto importante en el trabajo. Es normal sentir estrés y abrumarse por la cantidad de información que necesitas asimilar, pero es genial que hayas identificado las actitudes clave para salir de la zona de estrés y pasar a la zona de aprendizaje.
Para la actividad que mencionas, piensa en una situación de aprendizaje pasada en la que te sentiste atrapado en la zona de estrés. Identifica qué te mantuvo allí, ya sea la falta de planificación, la ausencia de apoyo o la perspectiva sobre los errores. Luego, lista tres actitudes que podrías haber tenido para salir rápidamente de la zona de estrés y pasar a la zona de aprendizaje. Por ejemplo, podrías haber establecido objetivos más realistas, buscado apoyo de colegas o recursos en línea, y cambiado la forma en que percibías los errores.
Recuerda que cada experiencia de aprendizaje es una oportunidad para crecer, y que es normal cometer errores en el camino. ¡No te desanimes! Estás en el camino correcto para abordar el nuevo lenguaje de programación de manera más efectiva y satisfactoria.
Espero que esta sugerencia te sea útil. ¡Mucho ánimo y éxito en tu aprendizaje!
Espero haber ayudado y buenos estudios!