La ultima vez que me quede en la zona de estres creo que fue que yo pensaba que tenia que hacerlo todo sola. 3 actitudes para salir de la zona de estres mas facilmente serian:
Hola un buen día, estoy de acuerdo contigo lo primero que debe hacer uno es cambiar de actitud salir de la zona de confort y visualizar las metas, hace algún tiempo no se pensaba en actualizar los conocimientos pero a raíz de este boom de la tecnología eso cambio y ahora se va quedando rezagado los que no nos actualizamos. el rodearnos de personas que tienen un conocimiento más avanzado es bueno porque se retroalimenta y se mepodera cada día los conocimientpos de uno.