Piensa en una situación de aprendizaje que hayas vivido y que tuviste dificultad en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó atrapado en la zona de estrés? pues anteriormente tenía dificultades con aprender matemáticas y eso me estresaba y frustraba mucho y para colmo tenía un profesor que si le preguntaba una duda me respondía que eso ya lo tenía que saber y por esa situación deje las matemáticas por un tiempo. Ahora hace unos meses después de pensarlo me decidí a retomarlas y con esfuerzo paciencia y dedicación he avanzado y espero seguir aprendiendo.
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismos errores y pasar rápidamente a la zona de Aprendizaje. Tener paciencia y calma conmigo mismo. Buscar fuentes de información Y pedir ayuda y ser constante.
