Piensa en una situación de aprendizaje que hayas vivido y que tuviste dificultad en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó atrapado en la zona de estrés?
Trabajaba con un nuevo jefe en un proyecto de entrenamiento para nuevos empleados y él quería que yo realizara una línea de tiempo con los días de inicio y final del entrenamiento, hacer lo mismo con varios grupos que se iba a estar entrenando en este proyecto, como yo nunca había realizado un tipo de gráfica de estas me resulto complicado aterrizar la idea de mi jefe, comencé a buscar programas y videos para ver como hacerlo, sin embargo, esto termino confundiéndome más. Tuve que tomarme un tiempo prudente de descanso y comenzar a hacer bocetos para entender bien la idea y proceder a realizarla en la herramienta necesaria.
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismos errores y pasar rápidamente a la zona de Aprendizaje.
- Mantener la calma y no frustrarse al primer intento
- Organización de ideas y tareas a realizar
- Pedir ayuda cuando sea necesario
