Piensa en una situación de aprendizaje que hayas vivido y que tuviste dificultad en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó atrapado en la zona de estrés?
- Cuando entre en un puesto nuevo en la empresa de tecnologías en la inovación, fue un boom! muy grande por que había muchas cosas por hacer y que aun no tenia la practica para hacerlo, esto fue que en el primer día de trabajo, me llegaron las cosas que hay que hacer, y me quede estresado en todas ellas que nunca se habían resuelto.
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismos errores y pasar rápidamente a la zona de Aprendizaje.
- Tomar todo con calma.
- Hacer una lista de tareas y pendientes.
- Priorizar lo mas importante.
