Situacion de Estres: Mi primer examen de Alemán, fue una situación en la que me sentí abrumado por el contenido pues fue el primer viernes de la primer semana. No sabía nada del lenguaje y fue un exámen oral.
Las cosas que hubiera hecho diferente:
¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó atrapado en la zona de estrés?
Durante la cursada de la carrera de Profesorado de Inglés, las clases de Fonética y Fonología fueron algo muy estresante. En principio porque no pude asistir a las primeras dos clases, entonces ya había quedado un poco atrasado con el contenido y tenía que ponerme al día. Ni hablar que el primer parcial lo desaprobé...
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismos errores y pasar rápidamente a la zona de Aprendizaje.
Claramente asistir a todas las clases, tomar apuntes y pedir ayuda a mis compañeros podría haber sido de gran ayuda.