Piensa en una situación de aprendizaje que hayas vivido y que tuviste dificultad en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó atrapado en la zona de estrés? Reprobé un parcial de física cuando cursaba bachillerato, y lo que me dejó atrapado en esa zona de estrés fue que en ese entonces teníamos clases híbridas por la pandemia, y además yo trabajaba. Y sumándole a todo eso tenía una muy mala gestión del tiempo, por lo que casi nunca entregaba los trabajos y tareas, lo que me llevó a reprobar.
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismos errores y pasar rápidamente a la zona de Aprendizaje. 1.- Gestionar el tiempo de manera realista y dando prioridad a algunas actividades 2.- Anotar fechas importantes como entrega de trabajos y/o exámenes para no dejarlos pasar 3.- Estudiar y practicar periódicamente para comprender los temas y no tener que dedicar tanto tiempo a una actividad en un solo día, como por ejemplo sólo estudiar un día anterior al examen; o hacer la tarea hasta el día de la fecha de entrega.
