Piensa en una situación de aprendizaje que hayas vivido y que tuviste dificultad en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó atrapado en la zona de estrés?
-Anteriormente estuve en un trabajo el cual me genero un tanto de estrés al principio, ya que había algunas políticas (Normas) las cuales debía de aprender a la perfección para no meter la "pata" estos eran documentos muy extensos los cuales yo pensaba que nunca los podría aprender me cerraba me daba pereza y mucho sueño, sin embargo sabía que si quería mantener el cargo y el trabajo debía de aprender esto para poder seguir. Pase una semana leyendo en inducciones y en la noche en mi casa para poder aprender y a la final me divertía pensar algo a lo cual le podría tener "miedo" termino siendo algo muy fácil para mi con la constancia. Por suerte no quede en mi zona de confort y pude salir. :)
