Piensa en una situación de aprendizaje que hayas vivido y que tuviste dificultad en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó atrapado en la zona de estrés? Mi situación de de estrés se presenta en mi ámbito laboral, en el cual se presentaron cambios operativos por tal motivo se presentan cambios de información y por ende dominio de dicha información nueva. Lo que me dejo atrapado en la zona de estrés es el poco dominio de la nueva información así como canales de comunicacion efectivos para la resolución de dudas o demora en la respuesta de las misma la cual no depende directamente de nuestro compromiso de aprendizaje.
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismos errores y pasar rápidamente a la zona de Aprendizaje. -Entablar una comunicacion mas efectiva entre instructor o responsable para dudas y resoluciones} -Disposición al cambio adaptabilidad. -Orientarme a los objetivos alcanzables a disposición de la información y herramientas brindadas para dicho fin.