Piensa en una situación de aprendizaje que hayas vivido y que tuviste dificultad en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó atrapado en la zona de estrés? R. El a#o en que se genero fusión de compa#ias, se tenia que hacer procesos de licitación de cada uno de los rubros que manejaba dicha empresa, la presión que se dio para dicho proceso me excedio a lo que mi nivel de estres aumento y tuve que pedir ayuda a mis pares.
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismos errores y pasar rápidamente a la zona de Aprendizaje. R. 1. Aceptar que no puedo con todo y es necesario levantar la mano para pedir ayuda. 2. Resiliencia. 3. Humildad
