Piensa en una situación de aprendizaje que hayas vivido y que tuviste dificultad en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó atrapado en la zona de estrés? Cuando teníamos dificultades económicas y nadie en mi familia estaba bien, todo desempeño decayó y quede atrapado en esa zona de estrés durante bastante tiempo.
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismos errores y pasar rápidamente a la zona de Aprendizaje. 1- Ser alguien disciplinado durante toda adversidad tomando en cuenta la actitud dos y tres, 2.- tomar un debido descanso sin llegar a ser pereza 3-Hacer cosas que hagan que sea yo mismo independiente en donde me encuentre.
