- Respirar y hallar la manera de resolver mi problema
- Darme afirmaciones positivas ante el problema
- Ver otras perspectivas ante el problema con mis amigos y familiares
¡Estimado estudiante!
Aprecio tu participación en el foro. Quiero recordarte que este espacio está pensado principalmente para aclarar dudas y hacer preguntas. No es necesario compartir cada actividad detalladamente.
¡Gracias por tu comprensión y por contribuir a hacer del foro un lugar enfocado en el intercambio útil y constructivo! Si prefieres discutir o compartir comentarios sobre el contenido te invitamos a unirte a nuestra comunidad en Discord.
Saludos.