¡Hola Andrés!
Entiendo que has tenido dificultades para salir de la zona de estrés en una situación de aprendizaje. Es normal sentirse estresado cuando tenemos que presentar un proyecto importante, pero es importante encontrar formas de superar ese estrés y pasar a la zona de aprendizaje.
Me alegra que hayas logrado superar esa situación y realizar tu presentación. Ahora, para evitar cometer los mismos errores y pasar rápidamente a la zona de aprendizaje en futuras ocasiones, te sugiero considerar las siguientes actitudes:
Determinación: Mantén una mentalidad decidida y enfocada en tu objetivo de aprender. Recuerda que el estrés es solo una barrera temporal y que puedes superarla con determinación.
Paciencia: Aprender lleva tiempo y es normal cometer errores en el camino. Ten paciencia contigo mismo y no te desanimes si las cosas no salen perfectas desde el principio. Aprender de los errores es parte del proceso.
Constancia: La constancia es clave para superar la zona de estrés y entrar en la zona de aprendizaje. Establece una rutina de estudio o práctica regular y comprométete a seguirla. Con el tiempo, te sentirás más cómodo y seguro en el proceso de aprendizaje.
Recuerda que cada persona es diferente y lo que funciona para uno puede no funcionar para otro. Estas son solo sugerencias basadas en mi experiencia. Te animo a experimentar y encontrar las actitudes que mejor se adapten a ti.
Espero que estas sugerencias te sean útiles y te ayuden a pasar rápidamente a la zona de aprendizaje en futuras situaciones. ¡No te rindas y sigue adelante!
Espero haber ayudado y buenos estudios!
