**Piensa en una situación de aprendizaje que hayas vivido y que tuviste dificultad en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó atrapado en la zona de estrés? **
Bueno soy una persona a la cual le cuesta poder socializar, por lo que hacer amistades se me dificulta ya que tengo un circulo social muy pequeño y eso hace que de cierta manera no quiera socializar, bueno el dia que fui a la universidad por primera vez se me acerco una compañera y pues intento hacer platica y llevarse bien conmigo pero creo que no pude socializar bien y penso que no estaba interesada y termino alejandose de mi, intente poder llevarme bien con ella pero me costo.
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismos errores y pasar rápidamente a la zona de Aprendizaje.
Abrirme a la idea de que es bueno poder conocer a nuevas personas. Practicar mas mi interes al entablar una conversacion. Tener una actitud amable y sociable.