Piensa en una situación de aprendizaje que ya vivencias y que tuviste dificultades en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó preso en la zona de estrés?
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismo errores y pasar rápidamente para la zona de Aprendizaje.
Respuesta
Me acuerdo especificamente de una situacion que experimente donde tuve que aprender nuevas formulas en excel para poder realizar unos analisis para una presentacion. En ese momento no tenia mucho conocimiento, y se acercaba la fecha en la que tenia que tener todo listo. Tuve muchisimo estres en ese instante y me abrumé demasiado. Lo que hice fue tratar de calmarme, aprender nuevas tecnicas para aprender cosas nuevas en un corto tiempo y tambien tuve mucha ayuda de amigos y videos que explicaron paso a paso de lo que tenia que hacer. Todo al final salio muy bien y quede muy satisfecho con lo que habia aprendido.
Actitudes
1.actitud critica
- inteligencia emocional
