Suelo estresarme mucho al empezar algo nuevo, ya que quiero acaparar mucho en poco tiempo, necesito aclarar mis pensamientos y dividir los temas de aprendizaje por día y por tópicos para tener todo más organizado, y no frustrarme en querer hacer todo de una vez, si no darme mi tiempo de aprender de manera efectiva y sin tener presión de no lograr aprender a tiempo, si no organizarme para lograr aprender en el mismo tiempo pero de manera organizada
Hola Diana,
Entiendo que te sientas estresada al comenzar algo nuevo y que quieras abarcarlo todo en poco tiempo. Es muy común sentirse así, pero es importante recordar que el aprendizaje efectivo lleva tiempo y esfuerzo.
Para organizar tus pensamientos y dividir los temas de aprendizaje, te recomendaría hacer un plan diario y por temas. Por ejemplo, puedes asignar un tema específico para cada día de la semana y dedicar un tiempo determinado a ese tema. De esta manera, podrás enfocarte en un área de estudio a la vez y evitarás sentirte abrumada por querer hacerlo todo de una vez.
Además, es importante establecer metas realistas y alcanzables. En lugar de presionarte para aprender todo en un tiempo determinado, establece objetivos pequeños y alcanzables para cada día o semana. Esto te ayudará a mantenerte motivada y a no frustrarte si no logras aprender todo de una vez.
Recuerda también que el aprendizaje es un proceso continuo y que todos aprendemos a nuestro propio ritmo. No te compares con los demás y no te pongas demasiada presión. Cada persona tiene su propio camino de aprendizaje y es importante respetar eso.
Espero que estos consejos te ayuden a organizar tu tiempo de estudio y a pasar a la zona de aprendizaje de manera más efectiva. Recuerda que el aprendizaje es un proceso gradual y que cada pequeño paso cuenta.
¡Espero haber sido de ayuda! ¡Buenos estudios!