Piensa en una situación de aprendizaje que ya vivencias y que tuviste dificultades en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó preso en la zona de estrés?
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismo errores y pasar rápidamente para la zona de Aprendizaje.
1.- Ser constante 2.- Ser paciente 3.- No sobrecargarme de tareas ni dejarlas para el ultimo
¡Hola Alejandra, espero que estés bien!
Es normal que a veces nos sintamos atrapados en la zona de estrés, pero hay acciones que podemos tomar para superarlo.
Recuerda que cada situación de aprendizaje es única y lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra. Te animo a que adaptes las actitudes a tus propias necesidades y circunstancias.
Anexo: el foro se centra en las dudas de contenido y actividad, ¡pero apreciamos sus resultados! Te sugiero que compartas tus resultados en el canal de resultados de tu grupo en lo servidor en Discord.
Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte.
¡Vamos juntos!