¡Hola Gerardo!
Entiendo que estás buscando consejos para superar la zona de estrés y pasar rápidamente a la zona de aprendizaje en situaciones desafiantes. Es normal sentirse abrumado al asumir nuevas responsabilidades y enfrentar situaciones desconocidas, pero recuerda que cada desafío es una oportunidad para crecer y aprender.
Basado en tu experiencia como sub-líder de una sucursal, puedo darte algunos consejos para enfrentar situaciones estresantes y avanzar hacia la zona de aprendizaje:
Divide las tareas en pequeños pasos: Al igual que mencionaste, ver las cosas como pequeñas tareas a cumplir puede ayudarte a no sentirte abrumado. En lugar de pensar en todo lo que tienes que hacer, enfócate en una tarea a la vez y ve avanzando paso a paso.
Acepta que no puedes resolver todo de inmediato: Es importante reconocer que no puedes resolver todos los problemas de manera instantánea. Acepta que algunas cosas llevarán tiempo y esfuerzo, y concéntrate en lo esencial en cada momento. Prioriza las tareas más importantes y trabaja en ellas de manera ordenada.
Aprende de tus errores: Cada desafío es una oportunidad para aprender y crecer. Reflexiona sobre las dificultades que enfrentaste en el pasado y busca identificar los errores que cometiste. Piensa en cómo podrías haber abordado la situación de manera diferente y qué acciones podrías tomar en el futuro para evitar cometer los mismos errores.
Recuerda que el proceso de aprendizaje es gradual y requiere tiempo y paciencia. No te exijas demasiado y celebra cada pequeño avance que logres. ¡Estoy seguro de que con perseverancia y una actitud positiva podrás superar cualquier desafío que se te presente!
Espero haber podido ayudarte. ¡Mucho éxito en tu camino de aprendizaje!
¡Espero haber ayudado y buenos estudios!
